2月4日是第24个世界癌症日。

癌症在我们的生活中变得越来越常见，并且发病率也越来越高，2021年我市居民新发肿瘤2912例，同比上升4.58%，发病率前三位为肺癌、结直肠癌、胃癌。恶性肿瘤是严重危害人民健康及社会发展的重大公共卫生问题，我国恶性肿瘤发病和死亡人数位居世界之首。

关爱生命、远离癌症。这是大家共同关注的健康话题。

本期，丹东市第一医院副院长、肿瘤科主任金京哲健康提醒：远离癌症，必须从改变生活习惯开始；及早发现、科学治疗，肿瘤患者是可以更好延续生命的。

改变不良生活习惯

是预防癌症最有效的方法

虽然癌症的病因多种多样，但可能引起癌症的因素有很多都和我们的生活环境、生活习惯有关。因此，提高全民防癌意识，改变不良生活习惯，减少与致癌危险因素接触，是预防癌症最有效的方法。

戒烟限酒 作息规律 均衡膳食 适度运动

保持良好生活习惯 有效防控癌症

1、癌症是由不良的生活环境和生活方式引起的，如不健康的饮食习惯、营养素摄入不足或过多的情绪因素、运动量不足等；也包括环境污染、土壤污染、水污染等。此外，随着年龄的增长，肿瘤发病率逐年增多，40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰。

2、研究数据显示：长期吸烟的人患癌的机率往往是不吸烟者的数倍，与吸烟者共同生活的家人患上癌症的机率也更高；而酒精则会降低人体内维生素和矿物质水平，引起细胞和肠道内壁变化。

所以，保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、作息规律、均衡膳食、适度运动，可以实现对癌症的有效防控，对于健康是十分有益的。

重视体检 特别是易感者

越早发现 越早治疗 越早康复

1、对于癌症我们除了要养成良好的生活习惯，还要重视体检。因为越早发现，越早治疗，越早康复，这就是体检的重要性。大家可以在体检时，做一些防癌体检，包括实验室检查、影像学检查。实验室检查包括：脱落细胞检查、肿瘤标志物检查等；影像学检查包括：超声、CT、MRI、腔镜等。

2、需要注意的是：如果一个家族某一种癌症频繁出现或者一个家庭出现多种癌症时，家中的其他人则为易感者。建议与癌症患者共同生活的家属，最好每年做一次健康体检，及时监测身体状况，提高对癌症防控的警惕性。

3、因为癌症的发展是一个长期、慢性、多阶段的过程，世界卫生组织指出：有三分之一的癌症是完全可以预防的；三分之一的癌症可以通过早期发现得以根治；还有三分之一的癌症可以运用现有的医疗技术，减轻痛苦、延长生命。

肿瘤科专家副院长金京哲特别提醒:

纠正癌症是不治之症的观念

正确面对 科学治疗 更好延续生命

1、面对癌症，我们不再束手无策。诚然，说起癌症，许多人都会“谈癌色变”，实际上癌症没有想象中那么可怕。随着临床医疗技术的进步，放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗广泛开展，鼻咽癌、甲状腺癌、宫颈癌、胃癌等，如果能够及时发现，通过规范治疗都会取得比较好的疗效。

2、从医疗实践来看，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，许多癌症是可以治愈的。近年来，肿瘤进入精准诊疗及智慧治疗时代。目前，我国恶性肿瘤的5年生存率约为40.5％，与10年前相比，我国恶性肿瘤生存率总体提高约10个百分点！

3、丹东市第一医院是丹东市肿瘤医院，医院精准放射诊疗中心拥有近30年历史。近年来，肿瘤进入精准诊疗及智慧治疗时代。2022年，经过国家卫生健康委科学技术研究所批准，第一医院申请的国家级课题《肺癌治疗五年生存率真实世界的研究》已获科研立项，将提高五年生存率及推广肿瘤治疗医养结合全病程管理新模式设为总目标。

日前医院引进了多模式一体化数码放射治疗系统（太极PRO）、螺旋断层数码放射治疗系统（TOMO刀）以及大孔径定位CT机等治疗设备，使肿瘤治疗更加精准化、个体化。同时,医院依托辽宁省肿瘤生物工程重点实验室、国家级药物和医疗器械临床试验基地等优质平台，确保肿瘤患者能得到国内外先进高质量的医疗技术服务。医院已有多项肿瘤治疗新技术填补丹东地区空白使家乡肿瘤患者足不出市,即可得到国内外先进技术的诊治!

总之，远离癌症，我们必须从改变生活习惯开始。同时要纠正癌症是不治之症的观念。癌症患者要正确面对、心态平和，选择科学的治疗方法，让生命得到更好延续。